La arteriosclerosis es el nombre que se la da a la dolencia más común de las arterias. Y esta afección consiste en el endurecimiento y engrosamiento de sus paredes a consecuencia de la acumulación de materias extrañas en su tejido. De esta manera, pierden la elasticidad y la resistencia, con lo que se dificulta la circulación de la sangre y la buena nutrición de los órganos; y como consecuencia de esto, los órganos tienden a la degeneración.
Las circunstancias que favorecen el desarrollo de esta afección son:
- Exceso de Alimentación antinatural
- Falta de ejercicio físico
- Deficiente actividad de la piel
- Exceso de trabajo intelectual o sexual
- Acumulación en la sangre de impurezas
Sin lugar a duda el debilitamiento de la función excretora de la piel y el exceso de alimentación refinada es la causa principal de este mal crónico hoy tan extendido y especialmente entre la clase acomodada.
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Suscribirme en SubstackComo solucionar la Arteriosclerosis
Para solventar este problema es necesario purificar la sangre respirando aire puro y manteniendo buenas digestiones a base de frutas, dando preferencia a las naranjas, uvas, fresas y tomates.
Además de esto, hay que activar la eliminación cutánea mediante cepillados en seco, saunas, duchas donde se alterne agua fría y agua caliente para activar la circulación cutánea, o exposición al sol y baños posteriores de agua fría. Los baños genitales también son de gran ayuda, pudiéndose tomar hasta dos cada día de entre 20 a 40 minutos.
Dieta para la Arteriosclerosis
Alimentos prohibidos para la arteriosclerosis
–TOMAR EN AYUNAS:
30 minutos antes del desayuno.
Tomar a diario alternando:
- Una taza de agua con una pizca de sal de magnesio, una cucharada de vinagre de manzana y una cucharadita de miel blanca.
- Una taza de leche de semillas de lino con una cucharadita de miel y el zumo de medio limón. (triturar las semillas y añadir agua)
-DESAYUNO
Tomar a diario alternando:
- Zumo de manzana con 2 cucharadas de lecitina de soja
- Zumo de plátano (añadir agua o leche vegetal en la batidora) con 2 cucharadas de lecitina
- Cerezas y 2 cucharaditas de lecitina
- Fresas y 2 cucharaditas de lecitina
No tomar nada más
–30 MINUTOS ANTES DE LA COMIDA
Tomar a diario alternando:
- Zumo de vegetales verdes: pepino, perejil, espinacas, cebolla, limón y ajo
- Caldo de espárragos con una cucharada de levadura de cerveza.
-COMIDA
Comer a diario alternando
- Patatas asadas o al vapor
- Trigo Sarraceno
- Algas Kombu o Tziki
- Sopa de Cebolla
- Col fermentada (Chucrut)
- Ensalada cruda de lechuga, tomate y rábanos, aderezada con vinagre de manzana, aceite de uva y sal de magnesio.
Elegir un segundo plato a la plancha y sin grasa
-POSTRE
Escoger una sola variedad de entre:
- Plátano
- Manzana
- Moras
- Fresas
- Uvas Negras
- Cerezas
Y añadir una cucharadita de levadura de cerveza
-MERIENDA
Tomar a diario alternando:
- Zumo de Zanahorias y Manzana
- Zumo de Perejil y Remolacha
- Zumo de espárragos crudos, cebolla y ajo
- Zumo de apio
- Un yogurt natural con fresas, una cucharadita de miel y una cucharadita de levadura de cerveza
-CENA
Comer a diario alternando:
- 2 patatas asadas o al vapor
- Alcachofas al vapor
Se puede tomar un segundo plato a la plancha o asado sin salsa de aves, pescado o carnes magras.
Si crees que puedes estar pasando por este problema. Y si necesitas que te guíe . Te invito a solicitar una consulta online conmigo, estaré encantada de ayudarte .
