El síndrome de Gilbert es una condición genética benigna del metabolismo hepático. No es una enfermedad grave ni degenerativa, pero sí implica una forma particular de funcionamiento del hígado que conviene entender bien, porque de lo contrario aparecen síntomas que desconciertan mucho a quien los vive. Muchas personas descubren que tienen síndrome de Gilbert por […]
Después de más de veinte años de experiencia en consulta como naturópata online, he probado, comparado y recomendado cientos de marcas de suplementos a mis pacientes. Vitaminas, minerales, plantas medicinales… cada producto tenía su utilidad, pero en todos estos años siempre me he encontrado con el mismo problema: ninguna marca reunía todo lo que yo
¿Que es el SIBO? SIBO, que significa “sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado”, es una condición en la que hay demasiadas bacterias en el intestino delgado. Normalmente, estas bacterias deberían estar en el intestino grueso. Cuando se encuentran en el intestino delgado, pueden causar varios problemas de salud. Problemas que causa el SIBO: Daño a
Llegar a la menopausia es un hito en la vida de toda mujer, pero no siempre es un camino fácil. Entre los cambios hormonales y físicos, muchas de nosotras enfrentamos problemas digestivos como la hinchazón y el reflujo ácido. Estos síntomas no solo son incómodos, sino que también pueden afectar la calidad de vida. Sin
Supera la hinchazón abdominal durante la menopáusia Leer más »
Tener una evacuación intestinal regular no es un detalle menor. Hablo de evacuar una vez al día, con sensación de vaciado completo. Esto es importante para cualquier persona, pero se vuelve clave cuando hay desequilibrios hormonales, especialmente en mujeres a partir de los 40. El estreñimiento está en lo alto de la lista de problemas
Hormonas y estreñimiento: la conexión que muchas mujeres no conocen Leer más »
Aunque, en el fondo, cualquier persona preocupada por su salud, tiene tendencia a hacerlo, prestar atención a nuestras evacuaciones intestinales y hablar de ellas es bastante importante, aunque siempre dé pudor. Nuestros hábitos intestinales son un gran indicador de nuestra salud digestiva. De manera, que un cambio en el color, la forma o la textura
Los problemas digestivos son uno de los problemas de salud más comunes a los que se enfrenta la gente, y puede ser frustrante enfrentarse a ellos a diario. Muchas personas recurren a la medicación para aliviar sus síntomas, pero hay otros remedios naturales que pueden ser igual de eficaces. La naturopatía es un enfoque holístico
Cómo resolver tus problemas digestivos mediante la naturopatía Leer más »
La hernia de hiato es la causa más común de enfermedad por reflujo gastroesofágico, y en la mayoría de los casos, no se suele diagnosticar hasta que la persona lleva ya un tiempo con este tipo de problemas, ya que, solo puede verse a través de una radiografía de contraste o una endoscopia. En algunas
Comer no es solo uno de los grandes placeres de la vida, sino que también es esencial para tu salud y bienestar. Los alimentos que ingieres, nutren tu cuerpo, proporcionándole energía y mejorando la función de todos tus órganos vitales. Nuestro sistema digestivo descompone los alimentos que comemos en los nutrientes que necesitamos. Si descuidamos
Tener hipoclorhidria o un nivel de ácido estomacal bajo, es un problema más común de lo que creemos. Y contrariamente a lo que se piensa, la mayoría de las veces el reflujo ácido es el resultado de tener poco ácido estomacal. Si queremos tener un sistema digestivo funcionando en correctas condiciones, necesitamos que nuestro cuerpo
