higado graso

Síntomas de que tenemos un hígado sobrecargado

El hígado es el órgano más grande del cuerpo. Realiza alrededor de 500 funciones, la mayoría de las cuales son importantes para conservar nuestra salud.

Entre las más destacables están:

  • La desintoxicación de la sangre,
  • la síntesis de proteínas,
  • la excreción de bilirrubina, hormonas, colesterol y medicamentos
  • y la producción de bilis, un compuesto alcalino que ayuda en la digestión a través de la emulsificación de lípidos.

Síntomas de que nuestro hígado no trabaja como debería

La mayor parte de las veces, cuando os comento en consulta que el hígado esta funcionando mal, inmediatamente os asustáis y me decís que el médico no ha visto nada en las analíticas. En primer lugar deciros, que el hecho de que el hígado esté temporalmente sobrecargado es perfectamente solucionable y que cuando el hígado da señales en las analíticas ya ha pasado a ser un hígado graso y posiblemente con algún tipo de daño.

La buena noticia es que el hígado es el único órgano que se regenera entero cada 9 años y puede restituir perfectamente todas sun funciones siempre que le dé el apoyo adecuado.

A continuación os señalo algunos de los síntomas de que el hígado no esta funcionando como debería:

1. Colesterol

Una de las principales funciones del hígado es mantener un nivel saludable de grasas en nuestro torrente sanguíneo. Aproximadamente el 80 por ciento del colesterol es generado por el hígado. Si tenemos un hígado sobrecargado podemos tener:

  • El llamado colesterol malo (LDL) elevado
  • El colesterol bueno (HDL) disminuido
  • Triglicéridos altos
  • Aumento de peso
  • Problemas cardiovasculares

2. Desequilibrio hormonal

El hígado es responsable de filtrar las hormonas mutadas, también llamados estrógenos malos, de manera que si tenemos el hígado sobrecargado, habrá problemas de desequilibrio hormonal y podemos tener:

  • Insomnio o problemas del sueño
  • Depresión y o ansiedad
  • Confusión mental
  • Depresión
  • Sensibilidad a los medicamentos
  • Menstruación abundante o con coágulos
  • Períodos irregulares
  • Fibromas en la mama o el útero
  • Sofocos
  • Quistes en los ovarios
  • Cambios de humor o cualquier otro problema menopáusico

higado sobrecargado

3. Problemas digestivos

Entre las muchas funciones que realiza el hígado, una de las más importantes es la de producir bilis, que ayuda en la digestión a través del proceso de emulsificación de lípidos. Un hígado sobrecargado produce menos bilis, causando muchos problemas de digestión como puede ser:

  • Hinchazón del abdomen
  • Estreñimiento
  • Incapacidad para digerir alimentos grasos
  • Pérdida de apetito

4. Problemas de azúcar en sangre

Otra de las funciones importantes del hígado es mantener el nivel de azúcar en la sangre. Un hígado sobrecargado no lo hace, y puede causar:

  • Pérdida de apetito
  • Debilidad o mareos
  • Náuseas
  • Vómitos
  • Bajo nivel de energía
  • Dolor abdominal

5. Alergias en la piel

El hígado es muy importante para eliminar las toxinas del cuerpo. Si este proceso de eliminación se ve obstaculizado, se produce irritación de la piel o alergias cutáneas, que se consideran el primer signo de daño hepático. Una persona en tal caso desarrollaría:

  • Erupciones
  • Psoriasis
  • Eccema
  • Dermatitis
  • Forúnculos, acné o lunares
  • Picazón


6. Otros síntomas

  • Intolerancia al alcohol
  • Intolerancia al café
  • Pies o abdomen hinchados
  • Se producen moretones con facilidad
  • Coloración amarillenta de los ojos
  • Orina y heces oscuras
  • Mal aliento
  • Sensibilidad a productos químicos como lejia, pinturas, gasolina, blanqueadores, etc..
  • Olor corporal.

Leer aquí como limpiar el hígado en casa

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