Como calmar tu sistema nervioso
Nuestro sistema nervioso, está claramente dividido en dos partes, que realizan funciones totalmente opuestas: el sistema nervioso simpático y el sistema nervioso parasimpático. El sistema nervioso simpático se activa cuando nuestro organismo detecta que su equilibrio interno corre el riesgo de sufrir variaciones, como puede ser en que caso de que hagamos ejercicio intenso, tengamos …